Cervicalgie - soulagement des douleurs cervicales en ostéopathie
La cervicalgie correspond à une douleur située au niveau du cou qui peut être aiguë ou chronique et s'accompagner de raideur, voire d'un blocage assez net lors de la mobilisation de la tête, le fameux "torticolis" ainsi que de tensions musculaires plus ou moins importantes. Elle peut être liée au stress, à des positions prolongées et statiques, à une autre structure du corps puisque l'anatomie cervicale est étroitement liée au crâne, aux épaules, à la mâchoire ou au reste du dos.
Causes fréquentes
La majorité des cervicalgies sont non spécifiques (dans 70 à 90 % des cas), c'est à dire sans lésion unique identifiable, mais souvent un ensemble de facteurs mécaniques, musculaires et psychosociaux.
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Positions prolongées et statiques (ordinateurs, téléphone..)
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Tensions musculaires
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Anxiété, charge mentale et dépression
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Blocages articulaires locaux ou à distance
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traumatismes anciens ou récents (type "cou du lapin")
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Sédentarité, faible activité physique
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Travail répétitif
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Causes dégénératives (discopathies, arthrose), souvent présentes mais pas forcément corrélée à la douleur, beaucoup de personnes ont de l'arthrose ou une discopathie sans douleur
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déséquilibre postural global
Prise en charge en ostéopathie
L'ostéopathie permet de redonner de la mobilité aux structures cervicales et de diminuer les tensions musculaires, le traitement sera toujours global et pourra inclure le traitement d'autres zones comme le crâne, la mâchoire, le dos et le bassin afin de rééquilibrer au maximum le corps et sa mobilité, dans le but de traiter les causes plus profondes et lointaines de la zone douloureuse.
Approche posturale
Dans certains cas, la cervicalgie est liée à un déséquilibre postural ou syndrome de déficience posturale.
Votre praticien jugera de la nécessité d'effectuer un bilan postural plus poussé afin d'identifier les compensations potentiellement responsables de l'entretien des douleurs.
Pour qui?
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Adultes
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Sportifs
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Personnes travaillant sur écrans
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Adolescents
Symptômes associés
Il est possible que vous présentiez des symptômes associés à cette douleur :
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Raideur plus ou moins importante de la nuque
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Maux de tête
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Douleur irradiante vers les épaules ou le crâne
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Fatigue musculaire
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Sensation de tension constante
Lors de la consultation, une attention particulière est portée à l'évaluation de votre situation. Je suis formée à détecter, tester et évaluer l'importance de vos symptômes et signes nécessitants un avis médical complémentaire ainsi qu'à vous orienter vers le professionnel de santé adapté si nécessaire.
Quand consulter un médecin ?
Certaines douleurs cervicales nécessitent un avis médical rapide.
Consultez un médecin si vous présentez :
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Symptôme neurologique : faiblesse ou difficulté à bouger un membre, trouble de la coordination ou de la marche
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Douleur brutale et violente, différente des épisodes habituels, non soulagée par le repos
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Traumatisme récent : chute ou accident notamment chez la personne âgée ou patient ostéoporotique
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Signes généraux : Fièvre, frissons, perte de poids inexpliquée, fatigue intense et inhabituelle
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Douleur associée à des antécédents médicaux à risque : Cancer connu, immunodépression, infection récente, traitement prolongé par corticoïdes oraux
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Douleur insomniante et constante
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Raideur importante + fièvre ( possible urgence)
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Troubles associés inhabituels : vertiges importants, troubles de la vision, difficulté à parler ou à avaler