Dorsalgie - Ostéopathie et soulagement des douleurs dorsales
La dorsalgie correspond à une douleur située au niveau du dos, entre les omoplates et au niveau du trapèze. La douleur peut être aiguë ou chronique et s'accompagner de raideur et de tensions musculaires plus ou moins importantes à la mobilisation du dos, de la tête ou des bras. Parfois la douleur est ressentie à l'inspiration, à la toux ou à l'éternuement.
Elle peut être liée au stress, à des positions prolongées et statiques, à une autre structure du corps puisque l'anatomie dorsale et scapulaire est étroitement liée aux cervicales, aux épaules, à la mâchoire ou au reste du dos, voire au système digestif.
Causes fréquentes
La majorité des dorsalgies sont non spécifiques (dans 60 à 90 % des cas), c'est à dire sans lésion unique identifiable, mais souvent un ensemble de facteurs mécaniques, musculaires et psychosociaux.
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Positions prolongées et statiques (ordinateurs, téléphone..)
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Tensions musculaires
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Cyphose dorsale accentuée
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Epaules en enroulement
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Manque de mobilité thoracique
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Anxiété, charge mentale et dépression
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Blocages articulaires locaux ou à distance
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Sédentarité, faible activité physique
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Respiration haute thoracique - respiration accessoire
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Rigidité costale
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Sport asymétriques (tennis, golf, boxe ...)
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Douleurs viscérales référées ou projetées (RGO, Ulcères, pathologies cardio-pulmonaires et biliaires)
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déséquilibre postural global
Prise en charge en ostéopathie
L'ostéopathie permet de redonner de la mobilité aux structures dorsales et de diminuer les tensions musculaires, le traitement sera toujours global et pourra inclure le traitement d'autres zones comme le crâne, la mâchoire, le dos, le bassin et la zone viscérale afin de rééquilibrer au maximum le corps et sa mobilité, dans le but de traiter les causes plus profondes et lointaines de la zone douloureuse.
Approche posturale
Dans certains cas, la dorsalgie est liée à un déséquilibre postural ou syndrome de déficience posturale.
Votre praticien jugera de la nécessité d'effectuer un bilan postural plus poussé afin d'identifier les compensations potentiellement responsables de l'entretien des douleurs.
Pour qui?
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Adultes
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Sportifs
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Personnes travaillant sur écrans
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Adolescents
Symptômes associés
Il est possible que vous présentiez des symptômes associés à cette douleur :
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Douleur entre les omoplates
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Sensation de blocage
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Difficultés à respirer profondément
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Réveil de la douleur à l'inspiration, toux ou éternuement
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Douleur irradiante vers les épaules
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Sensation de tension constante
Lors de la consultation, une attention particulière est portée à l'évaluation de votre situation. Je suis formée à détecter, tester et évaluer l'importance de vos symptômes et signes nécessitants un avis médical complémentaire ainsi qu'à vous orienter vers le professionnel de santé adapté si nécessaire.
Quand consulter un médecin ?
La plupart des douleurs dorsales son bénignes, mais certaines douleurs dorsales nécessitent un avis médical rapide.
Consultez un médecin si vous présentez :
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Douleur brutale et violente, différente des épisodes habituels, qui s'aggrave malgré le repos
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Traumatisme récent : chute ou accident notamment chez la personne âgée ou patient ostéoporotique
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Signes généraux : Fièvre, frissons, perte de poids inexpliquée, fatigue intense et inhabituelle
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Douleur associée à des antécédents médicaux à risque : Cancer connu, immunodépression, infection récente, traitement prolongé par corticoïdes oraux
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Douleur thoracique inhabituelle, essoufflement et irradiant vers le thorax, sensation de palpitation et d'oppression thoracique
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Nausées inhabituelles avec douleurs abdominale et malaise général
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Dos très raide + fièvre
En cas de doute, il est recommandé de demander un avis médical.